Categoría Recetas

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Recetas: Nueve variedades de rolllitos de calabacín

El calabacín es una hortaliza muy saludable que ofrece numerosas posibilidades en la cocina. Elige el relleno que más te guste y presenta unos canapés de diez.

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Recetas: Cenas detox para volver a la rutina tras las vacaciones

Tres platos 'detox' para tus cenas más saludables: Tabulé con pistachos, sopa fría de pera, hamburguesas de alubias y avena.

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Recetas: Burritos mexicanos veganos

Esta semana, sustituimos la carne del tradicional burrito mexicano por el tempeh sin perder la esencia del sabor latino.

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Recetas: Elabora tus propias barritas energéticas

Elabora tus propias barritas energéticas con ingredientes ecológicos para después del entrenamiento o como aperitivo saludable

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Recetas: Sopas frías para el verano

Las sopas frías son un clásico por su frescura y sus bajas calorías: receta de sopa de sandía y pepino, de melón con jamón y de manzana al curry

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Recetas de tupper y sin microondas

¿Sin ideas para llevar el lunes de comida al trabajo? Empieza por un salpicón de legumbres con palitos de cangrejo y termina con unas trufas veganas

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Recetas: Los garbanzos también son para el verano

Garbanzos especiados, ensalada de garbanzos tostados y kale y tortilla de garbanzos. ¡Incluye legumbres en tus menús veraniegos!

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Recetas: Hummus de colores

Para gustos, los colores: Elige entre hummus de pimientos, de aguacate, de remolacha, de paprika o de chocolate. Fáciles de elaborar y muy saludables.

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Recetas: Gazpacho de melón, de aguacate o de frutos rojos

El gazpacho es considerado el plato del verano por excelencia. Por ello, hemos reinventado sus principales ingredientes.

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Recetas: A la rica gelatina de frutas

Elabora una gelatina de frutas muy saludable conagar agar, un alga muy nutritiva que ayuda a eliminar residuos del estómago e intestino y a disminuir los problemas digestivos