Categoría Alimento de la semana

Alimento de la semana

10 alimentos veganos para mantener la concentración

¿Eres vegano y estás a punto de sumergirte en plena época de exámenes? Averigua qué alimentos te pueden ayudar a mejorar tu concentración y memoria.

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Los 10 beneficios de la bebida vegetal de soja

La leche de soja no contiene colesterol, ni grasas saturadas, es rica en proteínas y minerales y destaca por contener todos los aminoácidos esenciales

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La importancia de tomar zumo de naranja natural

Incluir un vaso de zumo natural en nuestro desayuno nos aporta el 50% de la Vitamina C que necesitamos a diario, evita la mala digestión y el sobrepeso

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Los huevos de Pascua, mejor ecológicos

Elige chocolate negro con una cantidad de cacao entre el 60 y el 70% para beneficiarte de sus propiedades antioxidantes

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La Kombucha, una tendencia saludable milenaria

Se le atribuyen propiedades detoxificantes, para fortalecer el sistema inmune o como aliado para disminuir la presión arterial

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¿Por qué debes incluir algas en tu dieta?

Con cantidades muy pequeñas abasteces al organismo de todos los minerales esenciales por su alta cantidad de nutrientes

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El 'top five' de los batidos detox para eliminar toxinas

Fáciles de elaborar y se pueden tomar a cualquier hora. Los batidos detox tienen una alta concentración de nutrientes capaces de limpiar el organismo

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Siete alimentos para recuperar el bienestar tras la Navidad

¿Los excesos en las comidas navideñas te están pasando factura? Estos son los alimentos que no deben faltar en tu despensa

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Diez alimentos que te ayudarán a concentrarte

El cerebro requiere nutrientes al igual que el corazón o los músculos. Pero, ¿qué alimentos son importantes para mantener nuestra materia gris saludable?

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Cacao puro y chocolate... ¿Son lo mismo?

Considerado como un superalimento, el cacao puro aporta energía y posee una alta cantidad de minerales, vitaminas y antioxidantes naturales.