Categoría Consejos Eco

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Alternativas a los lácteos para no renunciar al calcio

Los adultos necesitan unos 1.000 mg de calcio al día y a partir de los 70 años la cantidad aumenta hasta los 1.300 mg de media

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Cosmética natural: Un extra de beneficios sin experimentar con animales

En el Día Mundial de los Animales repasamos las ventajas de los productos de belleza orgánicos. La cosmética natural no solo es beneficiosa para tu salud.

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Prepara tu despensa para el otoño y protege tus defensas

Descubre los diez alimentos que te ayudarán a hacer frente al cambio de estación y a las bajas temperaturas: manzanas, frutos secos, calabazas...

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¿Te atreves con un huerto urbano doméstico?

Empieza por cultivar plantas aromáticas y conoce a fondo los beneficios de este hábito. Es más sencillo de lo que imaginas

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Recetas: Diez alimentos que te pondrán las pilas

La falta de energía, el cansancio y estrés de la vuelta a la rutina tienen solución de manera natural y muy sencilla de elaborar.

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Para gustos, las bebidas vegetales

¿Qué tipos de bebidas vegetales hay? ¿A qué saben? ¿Cuáles son sus beneficios? ¿Sólo son buenas para intolerantes a la lactosa? Te respondemos

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Por una vuelta al cole sin piojos/ Parte I: ¿Cómo prevenir el contagio?

Conoce los mitos y las verdades de la pediculosis y gánale la batalla a los piojos con la mayor naturalidad posible

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¿'Ecofriendly' por tendencia o por herencia?

Dale a tus rutinas un toque ecológico con estos sencillos consejos

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Aguas infusionadas con sabor a verano y beneficios de invierno

Con frutas, hortalizas o hierbas aromáticas son una estupenda opción para hidratarse y cuidarse durante todo el año

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Aceite ecológico, una apuesta segura por la salud y la belleza

¿Conoces las diferencias entre el aceite ecológico y el convencional? ¿Y los tipos?